１２月１２日、道新スポーツ「パークゴルフライフ」にてスポーツ医研 北療が紹介されました。


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トレーナー野呂健太と、プレー頻度が減る冬期間の体のケアについて掲載されています。ぜひご覧ください。

ＰＣＭテーピング！イベント参加！
北海道で60万人の愛好者がいるというパークゴルフの大会に障害サポートとして参加してきました。結構元気なおじいちゃん、おばあちゃんも参加され皆さんエネルギッシュにプレーされていました。
でも腰や首の痛みをはじめ、肘、膝とトラブルを起こしている方も結構いました。
ＰＣＭテーピングで楽しいパークゴルフの応援が出来ればやりがいのあるところです。
今回、ＰＣＭ認定テーピングトレーナーが４名参加されて頑張って頂きました。

高齢化社会の生涯スポーツのサポーターとしてＰＣＭテーピングどんどん活躍していきたいと思ってます。



今回パークゴルフのコントロールを良くするテーピング！
飛距離を出すテーピングも紹介されました！！！！

大好評 驚異のゴルフテーピング！

ＰＣＭテーピングは連動性を研究してます。
その研究の中で「足底重心論」という連動性を研究してます。

理屈を言い出すと切がないので、簡単に要約すると足の裏で体重を支えるための衝撃吸収が行われていると言うことです！！！！（分かりますかね？）

その「足底重心論」を活用して考えられたＰＣＭテーピング法がこの方法です！
テープを貼った瞬間「えっ！」だと思います。

貼った方の写真データーが沢山あります。
その一部をご紹介します。

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２０歳の女の子です！
この年代は結構硬い方が多いです！！！！！
この子は冷え性！肩こりが改善しました！！！！
今は自分で貼ってます。

【貼り方】
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驚異のゴルフテーピング

ゴルフのシーズンはそろそろ終わりですね！
今年の成績はどうでしたか？

止まってる球を打つだけなのに何でこんなに思うように飛ばないか！
悔しい思いで今シーズンを終えた方に朗報です！

来年のシーズンに向けスイング改造にチャレンジしてみませんか！

ゴルフの面白くて難しいところは、思いと動きが異なるところだす！
スウィング理論は頭に叩き込んでいるのに何で思うように身体が動かないのか！
歯がゆいとこではないでしょうか！！！！！！

その思いと行動を結びつけるのが「ゴルフテーピング」です！！！！

週刊ゴルフダイジェスト紹介



参考書物：「驚異のゴルフテーピング」ワニブックス発行

身体が硬い！最近子供の身体の硬さは特に目立っていると思います。
床に手が着かない子供が凄く多いですね！

一度試してみるといいです！

柔軟性は、筋肉の硬さ、関節の硬さを表します。
これは、簡単にお話しすると、「伸び縮みが小さい！」と言うことです！

伸び縮みが小さいと言うことは、動きが小さいと言うことになります！
「動きが小さい」と言うことで色々な動作変化が生まれてきます。

その中で体重を支える重力、運動する時の衝撃に対する「衝撃吸収力」が柔軟性の低下とともに衝撃吸収力の低下となってきます。

例えば、クッションの悪いトラックに乗って長距離運転をするのと、の振動の全然感じない高級乗用車に乗るのとでは疲れ方は全然違います！

これが身体で起こっていると思ってください！身体に掛かる磨耗は計り知れません！
なので「柔軟性は老化のバロメーター」と言っているのです！

この硬さまずいですよね！